赤ワインの適量

１日ワイングラス２杯までがいいそうです。

フランス人に動脈硬化や心臓病が少ないのは、
赤ワインのポリフェノール効果だと言われているようです。

でもお酒なので
飲み過ぎるとやはり良くないようですよ。